COMPOTA DE MANZANA

Raciones : 1

Preparación : 5 min.
Cocción: 15 min.
Tiempo total: 20 min.

Utensilios necesarios :

• Cazo
• Batidora

Ingredientes :

• 1 pieza/s Manzana golden (200 grs/pieza)
• 150 mililitro/s Agua mineral natural

Preparación :

1. Pelar, lavar, extraer el corazón y trocear manzana.
2. Cocer la manzana en un cazo con el agua, a fuego suave, durante 15 minutos. Remover de vez en cuando.
3. Triturar y dejar enfriar hasta que esté templado.

Valor nutricional (por ración):
Valor energético: 77,76Kcal

Proteínas: 0,43g

Hidratos de carbono: 18,27g

Grasas: 0,29g

Sugerencias y consejos :

1. Se puede reemplazar la manzana por pera, plátano, etc. para ir incorporando nuevos alimentos y sabores en la dieta del bebé.
2. Añadir las frutas que se deseen, siempre de una en una en el caso que sean nuevos alimentos en la dieta del bebé.

BATIDO DE NARANJA CON PLÀTANO

Raciones : 1

Preparación : 5 min.

Cocción : ---

Tiempo total: 5 min.

Utensilios necesarios:

• Batidora

Ingredientes:

• ½ pieza/s Plátano (160 grs/pieza)
• 150 mililitro/s Zumo Nestlé de Naranja

Preparación:

1. Triturar el plátano troceado con el zumo de naranja.
2. Servir en biberón.

Valor nutricional (por ración):

Valor energético: 108,05Kcal

Proteínas: 1,18g

Hidratos de carbono: 11,24g

Grasas: 0,46g

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